Jakikolwiek niewymuszony atak śmiechu poprzez kawały - o co nie jest trudno, wyzwala w organizmie ludzkim endorfiny, oznaczane hormonem szczęścia, trafnego nast. roju. Lekarze już dawno temu zatwierdzili, że osoby sielskie, z poczuciem humoru oraz dystansem do siebie oraz swojej choroby są podatniejsi na leczenie i prędzej dochodzą do zdrowia, niż osoby, które nie umieją się śmiać. Przy każdej dawce śmiechu, mózg zmniejsza wydzielanie kortyzolu oraz adrenaliny, które są zwane neurohormonami stresu. Śmiech powoduje zwiększenie produkcji białych krwinek, które są naturalnymi zabójcami komórek nowotworowych. Właśnie dlatego sprawdź myśli. Śmiech jest niezmiernie korzystny w leczeniu AIDS. Skonstruowany przez nas organizm wydziela immunoglobulinę A, jaka jest odpowiedzialna za układ immunologiczny. Godzina porządnego humoru jest dla nas najlepszym lekarstwem na dużo dokuczliwości. Łapiemy psychiczną równowagę, nawet, gdy dzień nie był dla nas najłatwiejszy. Z powyższego widać, że musimy śmiać się jak najwięcej, jak najczęściej, czytając choćby błyskotliwe cytaty. W miarę dorastania, niestety, śmiejemy się coraz mniej i rzadziej. Dzieci śmieją się około 400 razy w ciągu dnia - dorównali jedynie kilkanaście.